多喝茶可以补锰

时间:2008-05-26 04:23

    茶叶与补锰  茶叶含有丰富的微量元素,尤以锰含量最高,被称为聚锰植物,且其含量因产地而异,名贵茶叶含锰较多。饮茶是人体摄取锰的重要途径。对某些人来说,通过饮茶从中摄取的锰可高达每天锰摄入量的10%以上,常饮茶的人不会有缺锰之虑。

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