牙齿的保护伞---氟

时间:2008-05-26 04:23

    许多人都知道氟是人体必不可少的微量元素,而且人体所需的氟,主要来源于饮水。因而,多年来,饮水中加氟或是不加氟的问题,在世界各地争论了许多年,这一跨世纪之争至今仍不时在一些报刊和新闻媒体中出现。


    氟是一种必需但敏感的元素,多了少了都会致病。缺氟可以引起龋齿。现在龋齿发病率越来越高,不仅在儿童中普遍存在,成年人中也屡见不鲜,被世界卫生组织列为当今世界除心脑血管病和肿瘤之后的第三种最重要的疾病。

    缺氟还能引起骨质疏松。老年人患骨质疏松症和因骨质疏松而致骨折的较多,因此也应防止缺氟。


    印度学者提出,过高的氟对心血管不利,因为他们发现,水里含氟高的地区,心脏病发病率也较高。


    除了少数地区水中含氟量高,超过4-8毫克/升外,在食物中含氟都低于1毫克/升,因而不易引起体内氟过高的现象。儿童、孕妇和乳母以及患骨质疏松症的老人容易缺氟。


    成年人体内含氟约为2.9克,比锌略多,仅次于硅和铁。人体内的氟含量由于受铝、钙、镁等元素的影响而有所波动。但是,从满足人体对氟的需要到由于过多而导致中毒的量之间相差不太多,因此,氟对人体的安全范围比其他微量元素要窄得多。正因为这样,就更要注意自然界、饮水及食物中氟含量对人体絔档挠跋欤绕涫枪ひ蹬欧诺姆曰肪车奈廴靖舜吹奈:Α

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